Dauer: 60 Minuten

Art: Aktive Dehnübungen zum Mitmachen

Inhalt: Die fünf Meridiandehnübungen bringen gezielt unsere Hauptmeridiane an die Oberfläche, mit dem Ziel unsere Lebensenergie wieder besser fliessen zu lassen.

Voraussetzungen: Offenheit und die Fähigkeit, sich 45 Minuten lang im Stehen zu bewegen.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Tuch zum drauf liegen, barfuss oder in Socken.

Begleitperson: Eine Begleitperson ist sehr willkommen. Bitte via Anmeldeformular auch anmelden.