Dauer: 60 Minuten
Art: Aktive Dehnübungen zum Mitmachen
Inhalt: Die fünf Meridiandehnübungen bringen gezielt unsere Hauptmeridiane an die Oberfläche, mit dem Ziel unsere Lebensenergie wieder besser fliessen zu lassen.
Voraussetzungen: Offenheit und die Fähigkeit, sich 45 Minuten lang im Stehen zu bewegen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Tuch zum drauf liegen, barfuss oder in Socken.
Begleitperson: Eine Begleitperson ist sehr willkommen. Bitte via Anmeldeformular auch anmelden.