Dauer: 60 Minuten
Art: Aktive Meditation zum Mitmachen
Inhalt: Bewegte und sehr zentrierende und reinigende Meditation, vorwiegend im Stehen
Voraussetzungen: Offenheit und die Fähigkeit, sich 45 Minuten lang im Stehen zu bewegen
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Tuch zum drauf liegen, barfuss oder in Socken.
Begleitperson: Eine Begleitperson ist sehr willkommen. Bitte via Anmeldeformular auch anmelden.