Schwangerschaft und Geburt beanspruchen den Körper einer Frau sehr. Hauptsächlich die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie die entsprechenden Faszien werden stark gedehnt.

Ziel unseres Rückbildungskurses ist es, unseren Beckenboden, Muskeln und das Gewebe zu spüren, zu reaktivieren, zu stärken und so Folgebeschwerden wie Inkontinenz, Blasen- oder Gebärmuttersenkungen vorzubeugen.

Möchten Sie sich Zeit nehmen und Ihren Körper aktiv bei den Rückbildungsvorgängen unterstützen und ihn wieder neu wahrzunehmen? Unser Kurs mit einer erfahrenen Komplementärtherapeutin/Beckenboden-Kursleiterin eignet sich bestens dafür. Sie werden individuell angeleitet und betreut.

Wir empfehlen frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung zu beginnen.