Pilates
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene in angenehmer Atmosphäre und unter professioneller Anleitung. Qualität steht über Quantität. Unser Pilates ist sehr gesundheitsorientiert.
Kompetente und individuelle Betreuung
Unser Wissen als KomplementärTherapeuten und die langjährige Erfahrung im Unterrichten machen Pilates im raum5 einzigartig. Jeder unserer Teilnehmer wird beraten und auch während des Trainings individuell betreut. Wir legen grossen Wert auf die individuell passenden und korrekt ausgeführten Übungen.
Auch Menschen mit Rückenleiden oder anderen Beschwerden, sei es von Überanstrengung, Fehlhaltungen oder Folgen eines Unfalls, sind bei uns in kompetenten Händen.
Montag | |
09:00 – 09:50 Uhr | Pilates |
18:15 – 19:05 Uhr | Pilates |
19:15 – 20:30 Uhr | Yoga |
Mittwoch | |
10:00 – 11:15 Uhr | Yoga |
18:00 – 18:55 Uhr | Faszien |
19:00 – 20:00 Uhr | Meditation |
Donnerstag | |
18:15 – 19:05 Uhr | Pilates |
19:15 – 20:30 Uhr | Yoga |