Geburtsvorbereitung2018-11-10T17:01:35+00:00

Geburtsvorbereitung

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – Neues Leben entsteht. Mutter und Kind sind in dieser Zeit sehr eng miteinander verbunden, körperlich und energetisch. Vieles verändert sich laufend und hinterlässt prägende Eindrücke bei Mutter und Kind. Freude und Ängste wechseln sich ab.

Möchten Sie Ihre Schwangerschaft bewusst erleben und geniessen können und nicht einfach «Patientin» sein, sondern als mündige Person wahrgenommen werden? Sich auf die Geburt sowohl theoretisch als auch praktisch vorbereiten? Interessiert Sie, was Sie dazu beitragen können, um diesen natürlichen Vorgang positiv zu unterstützen? Wollen Sie sich gestärkt und mit Selbstvertrauen auf die Geburt einlassen?

Unser ganzheitliche Kurs unterstützt Sie in einer geschützten Umgebung gerne dabei .

Durch Wissen aus unserer komplementärtherapeutischen Ausbildung und Praxis machen wir Sie mit den natürlichen Veränderungen während Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach vertraut.

Wir sprechen über Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können und warum diese entstehen. Sie erhalten Tipps, Übungen und Techniken aus der Akupressur mit, damit Sie sich selbst helfen können. 

Wir sprechen über mögliche Komplikationen und ihre Auswirkungen auf Mutter und Kind und gehen auf Möglichkeiten ein, eventuelle überfordernde und negative Erfahrungen für Mutter und Kind so klein wie möglich zu halten. 

Mit Köper- und Atemübungen stärken wir Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Wir erlernen Entspannungsübungen, die sich positiv auf Mutter und Kind auswirken – während Schwangerschaft und auch unter der Geburt.

Die entstehende Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung und eine Vertiefung des Wissens über Schwangerschaft und Geburt erhöht Ihr Vertrauen in Ihren Körper und dessen Fähigkeit, ein Kind zu gebären.

An zwei Partnerabenden erleben Sie entspannende und entlastende Partnerübungen, damit Sie Ihr Partner unterstützen und begleiten kann und Sie die Schwangerschaft und Geburt auch als Paar bewusster erleben können.

Wir schreiben Ihnen kein bestimmtes Datum vor, ab wann Sie unseren Kurs besuchen dürfen. Kommen Sie, wenn Sie sich bereit dazu fühlen – auch schon früh in der Schwangerschaft. Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Krankenkassen anerkannt.

UNSERE KOMPETENZ

Unser Wissen und die Erfahrung als Kursleiter und Therapeuten prägen unseren Unterricht. Diese Kompetenz macht unsere Kurse im raum5 einzigartig.

Aktuelle Geburtsvorbereitungs-Kurse

Rückbildungsgymnastik

14. Januar 2019 | 10:054. März 2019 | 10:55

Geburtsvorbereitung

13. Februar 2019 | 19:2020. März 2019 | 20:50

Rückbildungsgymnastik

29. April 2019 | 10:0524. Juni 2019 | 10:55

Geburtsvorbereitung

15. Mai 2019 | 19:2019. Juni 2019 | 20:50

SO FINDEN SIE UNS

Der raum5 liegt mitten in Rheineck in unmittelbarer Nähe des Bahnhofes. Wir sind daher gut per Bus und Bahn erreichbar. Sollten Sie mit dem Auto kommen, benützen Sie bitte die öffentlichen Parkplatze. Vis-avis beim Coop sind aktuell die ersten 90 Minuten kostenlos, beachten Sie dazu bitte die Signalisation.

Rheineck liegt zwischen Bodensee und dem Rheintal und hat gute ÖV-Verbindungen zu Thal, Grub, Heiden, Wolfhalden, Walzenhausen, Lutzenberg, Staad, Altenrhein, Staad, St.Margrethen und Gaißau.

raum5
bahnhofstrasse 14
9424 rheineck

079 501 52 52