Geburtsvorbereitungskurs

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – Neues Leben entsteht. Mutter und Kind sind in dieser Zeit sehr eng miteinander verbunden, körperlich und energetisch. Vieles verändert sich laufend und hinterlässt prägende Eindrücke bei Mutter und Kind. Freude und Ängste wechseln sich ab.

Möchten Sie Ihre Schwangerschaft bewusst erleben und geniessen können und nicht einfach «Patientin» sein, sondern als mündige Person wahrgenommen werden? Sich auf die Geburt sowohl theoretisch als auch praktisch vorbereiten? Interessiert Sie, was Sie dazu beitragen können, um diesen natürlichen Vorgang positiv zu unterstützen? Wollen Sie sich gestärkt und mit Selbstvertrauen auf die Geburt einlassen?

Unser ganzheitliche Geburtsvorbereitungskurs unterstützt Sie in einer geschützten Umgebung gerne dabei .

Durch Wissen aus unserer komplementärtherapeutischen Ausbildung und Praxis machen wir Sie mit den natürlichen Veränderungen während Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach vertraut.

Wir sprechen über Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können und warum diese entstehen. Sie erhalten Tipps, Übungen und Techniken aus der Akupressur mit, damit Sie sich in der Schwangerschaft und während der Geburt selbst helfen können. 

Wir sprechen über mögliche Komplikationen und ihre Auswirkungen auf Mutter und Kind und gehen auf Möglichkeiten ein, eventuelle überfordernde und negative Erfahrungen für Mutter und Kind so klein wie möglich zu halten. 

Mit Köper- und Atemübungen stärken wir Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Wir erlernen Entspannungsübungen, die sich positiv auf Mutter und Kind auswirken – während Schwangerschaft und auch unter der Geburt.

Die entstehende Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung und eine Vertiefung des Wissens über Schwangerschaft und Geburt erhöht Ihr Vertrauen in Ihren Körper und dessen Fähigkeit, ein Kind zu gebären.

An zwei Partnerabenden erleben Sie entspannende und entlastende Partnerübungen, damit Sie Ihr Partner unterstützen und begleiten kann und Sie die Schwangerschaft und Geburt auch als Paar bewusster erleben können.

Wir schreiben Ihnen kein bestimmtes Datum vor, ab wann Sie unseren Kurs besuchen dürfen. Kommen Sie, wenn Sie sich bereit dazu fühlen – auch schon früh in der Schwangerschaft. Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Krankenkassen anerkannt.

Es ist uns ein Herzensanliegen, dass Sie möglichst gut vorbereitet sind. Daher stehen Ihnen während der Kursdauer zusätzlich unsere Yoga- und Pilates Kurse kostenlos zur Verfügung.*

*Bei bestehenden Abos besteht kein Anspruch auf eine Verlängerung oder Rückvergütung.
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Aktuelle Geburtsvorbereitungskurse

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Geburtsvorbereitungskurs 16.11.2020

raum5 Bahnhofstr. 14, Rheineck

Wir schreiben Ihnen kein bestimmtes Datum vor, ab wann Sie unseren Kurs besuchen dürfen. Kommen Sie, wenn Sie sich bereit dazu fühlen – auch schon früh in der Schwangerschaft. Weitere Infos zur Geburtsvorbereitung... Kursdauer: 6 x 90 Minuten Kursort: raum5, Bahnhofstrasse 14, 9424 Rheineck  Termine nur Frauen: jeweils Montag Partnerabende: zusätzlich zweimal Mittwoch Kursleitung: Sybil Zuckschwerdt, Komplementärtherapeutin [...]

SO FINDEN SIE UNS

Rheineck liegt im Dreieck zwischen Rorschach, Heiden und St. Margrethen. Durch seine guten Bahn- und Busverbindungen bildet es einen Knotenpunkt ins Appenzeller Vorderland und ins Rheintal. Es bestehen häufige Zug-Verbindungen ins Rheintal Richtung Heerbrugg und Altstätten sowie in die Gegenrichtung nach Rorschach und Goldach.

Es bestehen gute Busverbindungen ins Vorderland nach Walzenhausen, Lutzenberg, Wolfhalden und weiter bis nach Heiden und Grub. Gut angebunden sind auch Thal, Staad und Altenrhein und Wienacht.

Der raum5 liegt in unmittelbarer Nähe des Bahnhofes. Sollten Sie mit dem Auto kommen, stehen Ihnen genügend öffentliche Parkplätze zur Verfügung. Vis-a-vis beim Coop sind aktuell die ersten 90 Minuten kostenlos, beachten Sie dazu bitte die Signalisation.

ADRESSE

raum5
bahnhofstrasse 14
9424 rheineck

sybil zuckschwerdt 079 501 52 52
oliver zuckschwerdt 079 501 53 53