Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

Unser ganzheitliche Geburtsvorbereitungskurs unterstützt Sie in einer geschützten Umgebung gerne dabei. Durch Wissen aus unserer komplementärtherapeutischen Ausbildung und Praxis machen wir Sie mit den natürlichen Veränderungen während Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach vertraut.

Wir sprechen über Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können und warum diese entstehen. Sie erhalten Tipps, Übungen und Techniken aus der Akupressur mit, damit Sie sich in der Schwangerschaft und während der Geburt selbst helfen können.

Wir sprechen über mögliche Komplikationen und ihre Auswirkungen auf Mutter und Kind und gehen auf Möglichkeiten ein, eventuelle überfordernde und negative Erfahrungen für Mutter und Kind so klein wie möglich zu halten.

Mit Köper- und Atemübungen stärken wir Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Wir erlernen Entspannungsübungen, die sich positiv auf Mutter und Kind auswirken – während Schwangerschaft und auch unter der Geburt.

Die entstehende Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung und eine Vertiefung des Wissens über Schwangerschaft und Geburt erhöht Ihr Vertrauen in Ihren Körper und dessen Fähigkeit, ein Kind zu gebären.

Ihr Partner ist mit dabei

An zwei Partnerabenden erleben Sie entspannende und entlastende Partnerübungen, damit Sie Ihr Partner unterstützen und begleiten kann und Sie die Schwangerschaft und Geburt auch als Paar bewusster erleben können.

Wir schreiben Ihnen kein bestimmtes Datum vor, ab wann Sie unseren Kurs besuchen dürfen. Kommen Sie, wenn Sie sich bereit dazu fühlen – auch schon früh in der Schwangerschaft.